Wat kun je het beste zeggen tegen een depressief persoon?

Er zijn een aantal dingen die je kunt zeggen tegen mensen die depressief zijn. Nick de Waard heeft er een aantal voor je opgesomd.

“Depressie is echt”

Wat te zeggen:

“Je wordt niet gek.”

Wat NIET te zeggen:

‘Dus je bent depressief. Ben je niet altijd?’

“Er is hoop”
Wat te zeggen:

“We zijn niet op deze aarde om elkaar te doorzien, maar om elkaar te doorzien.”

Wat NIET te zeggen:

“Probeer niet zo depressief te zijn.”

“Je kunt dit overleven”
Wat te zeggen:

“Als dit allemaal voorbij is, zal ik er nog zijn en jij ook.”

Wat NIET te zeggen:

“Het is je eigen schuld.”

“Ik zal mijn best doen om het te begrijpen”
Wat te zeggen:

“Ik kan niet echt begrijpen wat je voelt, maar ik kan mijn medeleven betuigen.”

Wat NIET te zeggen:

‘Geloof me, ik weet hoe je je voelt. Ik ben een keer een aantal dagen depressief geweest.’

“Je zult me ​​niet wegjagen”
Wat te zeggen:

“Ik ga je niet verlaten of in de steek laten.”

Wat NIET te zeggen:

‘Ik denk dat je depressie een manier is om ons te straffen.’

“Ik geef om jou”
Wat te zeggen:

“Ik houd van je.” (Zeg dit alleen als je het meent.)

Wat NIET te zeggen:

“Ben je al dat ‘ik, ik, ik’-gedoe nog niet moe geworden?”

“Samen komen we hier doorheen”
Wat te zeggen:

“Het spijt me dat je zoveel pijn hebt. Ik ga je niet verlaten. Ik ga voor mezelf zorgen, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je pijn mij pijn doet.”

Wat NIET te zeggen:

“Heb je kamillethee geprobeerd?”